• 好眠師Peggy

莫名的黃昏夜哭,我的寶寶怎麼了?

你的寶寶是否會莫名持續性的大哭,哭到你心碎崩潰,怎麼安撫都沒有用,尤其到黃昏或夜晚時特別容易發生,今天跟大家聊一個令新手爸媽十分無助的「新生兒啼哭期」(Period of Purple Crying)。


新手爸媽都有聽過一個詞,就是腸絞痛(colic),這個詞容易讓家長誤會孩子是因為腸胃不適而哭泣。但其實只有少數的哭泣是因為腸胃不適(這點要由醫生診斷)。現在由長期研究嬰幼兒哭泣的 Dr. Ronald 和科學家們,正名為 Period of Purple Crying「新生兒啼哭期(中文暫譯)」。


哭、哭、哭得你心碎,第二個月是高峰期


事實上幾乎所有健康的寶寶都會經歷「新生兒啼哭期」,只是會有強度跟長度的差別。父母常常會以為寶寶得了什麼病,或是受到驚嚇要帶去收驚,但事實上他就是個過渡時期,自己會慢慢好轉。


一般來說「新生兒啼哭期」開始於第2週,高峰期為第6週,並持續到3-4個月。父母如果有這個預期,在心理上就比較能準備好,不至於太慌張。


科學家曾經針對動物進行研究,發現哺乳動物在頭幾個月都有類似哭泣焦躁狀況,所以他們把它視為某個發展階段。


新生兒啼哭期的特徵 – PURPLE

Period of Purple crying,PURPLE 這個字代表新生兒啼哭期的特徵

P – Peak of Crying :第二個月(通常是第六週)是啼哭期的高峰 U – Unexpected :無法預期、難以捉摸、說哭就哭 R – Resists Soothing : 任何安撫方式都無用 P – Pain-Like Face :看起來好像很痛苦,但其實寶寶的身體是健康的 L – Long Lasting :寶寶可以哭很久,一天超過五小時甚至更久 E – Evening :在黃昏或夜晚時哭最慘


專家的建議:保持冷靜

Dr. Ronald G. Barr 和科學家們針對寶寶的哭泣狀況進行超過25年的研究,他們建議當父母遇到這樣的狀況時,最重要是「保持冷靜」。


當父母本身很沮喪焦慮時,更難安撫孩子,因為寶寶會感受到我們的情緒,彼此互相影響。我們可以做得就是確認孩子是否餓了?累了?或需要換尿布?若確認後他還是持續大哭,就抱抱他,哼首歌陪伴他度過這段哭泣。

千萬不要為了要安撫寶寶,而緊張的劇烈搖晃他,這才是導致寶寶受傷,甚至死亡的主要原因。


參考資料:美國 National Center of Shaken Baby Syndrome 所提供的 The Period of Purple Crying 影片及網站內容

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