• 好眠師Peggy

當個量力而為,也不求回報的母親

成為母親之後,付出變成理所當然的事。這種感覺一開始是美好的,愛人的感覺很溫暖也心甘情願,「付出」我們的A,來「交換」家人的B。作為睡眠顧問,我比較常見的是,爸媽用自己的睡眠,換取孩子好睡點。比方說….

「孩子抱著才能睡,那我們就整晚抱著吧!」 「寶寶半夜一直醒,那我就付出睡眠來幫他接覺吧!」


這樣的行為一兩個月還充滿愛,如果不湊巧的養成習慣,做個一年半載,心境就完全不同了。


「為什麼我抱了這麼久還不睡?」、「為什麼孩子只要我抱,爸爸都沒事?」、「忙了一整天,夜晚連好好睡的權利都沒有?」


這個公式可以套用在生活大小事,疲憊的身心讓我們內心升起埋怨,而「當母親,就是要犧牲」的觀念卻是理所當然,也潛移默化的影響我們。母親的付出是事實,只是放在「犧牲者」的位置,忍不住自憐也自哀。


我們的付出,從禮物成為了債務

對子女的愛,原本是欣喜付出的「禮物」,隨著時間慢慢演變為「債務」。我為家庭做了這麼多,伴侶要怎麼回報我呢?我今天為你做了這麼多,你將來會孝順我嗎?

這種埋怨的根本原因在我們給出的,超過自己所能負荷,而產生不平衡。但又迫於莫名的壓力或責任感,覺得自己不得不給。

母親也是人,我們能扛的有限,可以承受的程度跟面向也不同。母親這個角色是一輩子的,如果沒有量力而為,很難健康走下去。陪伴孩子時,要誠實面對自己的感受,也要找到有能量,且適合長久待下來的位置。


因為,我們無法給出自己所缺乏的東西。問問自己:


希望孩子快樂,那你自己快樂嗎? 希望孩子健康,那你有重視自身健康嗎? 希望孩子有成就,那你有花時間傾注自己的職涯嗎?


快樂且健康的母親,就是最好的身教。不是非得犧牲,才能換來家庭的幸福。留點時間跟空間餵養自己,當我們找到斟滿自己的力量,反而會有滿溢的愛流向身邊的人。而這種愛,是對身邊人的禮物,是不求回報的,也是沒有壓力的。


所以,母親節不應該是「補償」媽咪犧牲的節日。而是提醒我們,在成為母親後,仍要做個愛自己的人,記得夢想、記得年少時的熱情,也誠實面對內心的需求與渴望。


當個不求回報,但也量力而為的母親,對子女、家人跟自己,都是最好的祝福。

祝全天下母親節快樂!也祝我們成為母親的同時,依然亮麗發光!

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